جهاز العزال الطائر | افضل جهاز تخسيس و شد البطن

جهاز الغزال الطائر للتنحيف و شد الجسم

جهاز المشي الهوائي 

افضل جهاز رياضي لحرق الدهون وشد الجسم

جهاز الغزال الطائر من افضل الاجهزة الرياضية لتخفيف الوزن و التخلص من الدهون وحرق المزيد من السعرات الحرارية. للجهاز شهرة واسعة ومعدل رضا كبير من المستخدمين على نتائج الجهاز في حرق الدهون وشد الجسم ، حيث يوفر الجهاز تمرين متكامل لكل اجزاء الجسم العلوية والسفلية ويعمل على تنحيف وشد كامل الجسم (الذراعين والبطن والارداف والافخاذ والساقين) بشكل رائع ومثالي.
ويعتبر جهاز الغزال الطائر من الاجهزة المشابهه في التصميم لأجهزة الاليبتيكال البيضاوية واجهزة اخرى تعمل على توفير تمارين اقل اثراً على المفاصل والركب ولا تتطلب ثني للركبتين او تشكيل اي ضغط عليهما مثل اجهزة اخرى كالسير الكهربائي وأجهزة اخرى.

المحتويات :

– جهاز الغزال الطائر فوائدة 

– مميزات الغزال الطائر

– عيوب جهاز الغزال الطائر 

– معايير اختيار جهاز الغزال الطائر الاصلي

–  انواع جهاز الغزال الطائر

– افضل جهاز الغزال الطائر – الغزال الطائر الاصلي

اسعار الغزال الطائر 

شاهد السعر

اماكن بيع الغزال الطائر

طريقة استخدام الغزال الطائر

تمارين جهاز الغزال الطائر 

طريقة تركيب جهاز الغزال الطائر

اسألة متداولة حول الغزال الطائر في تنحيف ( البطن – المؤخرة – حرق السعرات- شد الجسم )

تجاربكم مع جهاز الغزال الطائر – الغزال الطائر تجارب

 

فوائد جهاز الغزال الطائر :

حرق الدهون والسعرات الحرارية والمساعدة على خسارة الوزن الزائد.
يعمل على تقوية وشد عضلات الجسم (الذراعين – البطن – الوركين – الأفخاذ).
تمرين منخفص التأثير على الركبتين والمفاصل.
يوفر تمرين للجزء العلوي والسفلي من الجسم، تمرين متكامل لكل الجسم، حيث يعمل على تنحيف وشد كام الجسم (الذراعين والبطن والارداف والافخاذ والساقين).
يعمل على تحسين صحة القلب والاوعية الدموية.
يوفر تمرين لمختلف مستويات اللياقة البدنية (المبتدئين والمحترفين).
مفيد ورائع للاشخاص الذين يعانون من آلم او احتكاك في الركبة.
يعمل على انقاص الوزن بمقدار كيلو في اسبوع واحد فقط اذا تم الاستمرار باستخدامه لنصف ساعة يومياً.

مميزات و عيوب جهاز الغزال الطائر

 

<

h3>

مميزات الة الغزال الطائر :

1 – سهل الاستخدام و قابل للطي و التخزين
2 – غير ممل لانك تستطيع استخدامه للقيام با للعديد من التمارين
3 – سعره ارخص من اي اجهزة تخسيس او اجهزة اللياقة البدنية
4 – افضل من القيام با التمارين الرياضية التقليدية التي قد تؤثر عليك سلبياً عند القيام بها بشكل خطاء فا الغزال الطائر يمكنك من القيام با التمارين بشكل صحيح

عيوب جهاز الغزال الطائر

1 – البعض منه لا يتحمل الاوزان الثقيلة جداً
2 – يجب معرفة التمارين الخاصة به قبل التمرن علية لاستخدامه بشكل فعال
3 – تصدر صوت عند اداء تمارين الغزل الطائر عليه اذا لم تقوم بتشحيمها او تزييتها
4 – البعض من اجهزة الغزال الطائر غير ثابته لذلك يجب شراء الثابت

جهاز الغزال الطائر فوائده

جهاز الغزال الطائر لتخسيس الجسم

هل جهاز الغزال الطائر ينحف حقاً ؟

نعم ، يعمل جهاز الغزال الطائر على تنحيف الجسم وحرق الدهون وذلك من خلال الاستخدام اليومي للجهاز بداية من 5 دقائق يومياً، ومن ثم زيادة الوقت بالتدريج حتى الوصول الى 45 دقيقة يومياً ، ويمكن ملاحظة نتائج الجهاز في تنحيف الجسم خلال 3 اسابيع الى 6 اسابيع، مع الالتزام اليومي بالتمرين.

هل جهاز الغزال الطائر ينحف الارداف؟

نعم جهاز الغزال الطائر يوفر تمرين متكامل لكل الجسم ويعمل على حرق الدهون في كامل الجسم ، وبالنسبة لتأثير جهاز الغزال الطائر على المؤخرة فحسب تجارب الكثير من النساء اكدن ان الجهاز يعمل على تنحيف المؤخرة (الارداف) وشدها وذلك خلال 2-4 اسابيع ويقوم جهاز الغزال الطائر بتنحيف المؤخره اذا قمت باستخدام تمارين الغزال الطائر الخاصة با بتخسيس الارداف وهي الانحنى الى الامام وتحريك الساقين 

جهاز الغزال الطائر في ساكو , الغزال الطائر المطور اربع جهات , الغزال الطائر نون

جهاز الغزال الطائر للمؤخره

الغزال الطائر كم سعره حراريه يحرق؟

عدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها عند استخدام الغزال الطائر 300 سعرة حرارية في الساعة تقريباً ، وهناك عدة عوامل تؤثر في كمية السعرات المحروقة مثل السرعة ووزن المستخدم وشدة المقاومة في الجهاز (الجهد المبذول من المستخدم) وغيره.

ملخص تجارب الغزال الطائر

تجربتي مع جهاز الغزال الطائر – تجارب الغزال الطائر – تجربتي مع الغزال الطائر:

تجارب المستخدمين لجهاز الغزال الطائر (نساء – رجال) اجمعت بما يقرب عن 70% منهم بفعالية جهاز الغزال الطائر في التخسيس وشد الجسم والتخلص من الدهون، خلال 3-8 اسابيع مع التمرين المتواصل 30 الى 60 دقيقة يومياً.
تجارب البنات مع جهاز الغزال الطائر – تجاربكم مع جهاز الغزال الطائر.

الغزال الطائر الفالح ,  الغزال الطائر حراج , الغزال الطائر فتنس وورلد

بعض الانتقادات لجهاز الغزال الطائر

يرى بعض المستخدمين نسبة 10% من المستخدمين ان جهاز الغزال الطائر يوفر تمرين سهل ولا يتطلب بذل مستويات عالية من الجهد وبالتالي يرى هؤلاء ان الجهاز لا يعطي نتائج فعالة بالشكل المطلوب في تخسيس الجسم (خصوصا من الرجال) لذلك يجب عمل رجيم مع الاستمرار في تمارين الغزال الطائر يومياً على الاقل نصف ساعة للحصول على الجسم المطلوب  .

جهاز الغزال الطائر المطور الفالح , الغزال الطائر المطور ساكو

 

النتيجة النهائية على جهاز الغزال الطائر :

من خلا ما رايناه من تجارب المستخدمين في المجلات عن جهاز الغزال الطائر و في مراجعات و تقييم المستخدمين حول جهاز الغزال الطائر فيفعاليته للتخلص من الكرش و الدهون التي في الارداف و في حرق الدهون الزائدة في الجسم با الكامل مثل الصدر و الذراعات فان نتائج الغزال الطائر كانت ايجابية بشكل كبير و انه افضل جهاز لتخسيس الجسم و شد البطن و الكثير من المستخدمين اجاب بان جهاز الغزال الطائر سهل في الاستخدام و يحتاج الى جهد كبير و لكنه يحتاج الى الاستخدام بشكل مستمر يومياً بمعدل من 20 الى 30 دقيقة للحصول على جسم متوازن و خالي من الدهون    بشكل للتخسيس وحرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد ان الجهاز يوفر نتائج ممتازة في تنحيف الجسم وحرق الدهون ولكن مع الاستمرار بالعمل على الجهاز يوميا بمعدل 30 الى 60 دقيقة.

معايير اختيار جهاز الغزال الطائر الاصلي

عند شراء الة الغزال طائر (مشي هوائي) يجب التركيز على عدة عناصر من أهمها:

1- جودة تصنيع الغزال الطائر :

يجب شراء جهاز الغزال الطائر ذو الجودة العالية من حيث قوة اطار الغزال الطائر بحيث يكون سميك و من حيث المادة المصنوع الة الغزال الطائر ان يكون مثلاً مصنوع من الحديد – الفولاذ – الخ، ومدى قوتها وصلابتها وعدم قابليتها للكسر، لان هناك أجهزة الغزال الطائر في السوق مصنوعة من مواد ذات جودة رديئة لان تجارب المستخدمين لجهاز الغزال الطائر اكدت ذالك فانها تتعرض للكسر بعد فترة قصيرة من شراء الة الغزال الطائر هذه لفترة من  شهر الى 3 اشهر


3- قوة تحمل الغزال الطائر من حيث الوزن الأقصى للمستخدم :

الوزن الأقصى الذي يتحملة الجهاز للمتدربين عليه بدون ان يتعرض الجهاز للتلف او الكسر، حيث يتفاوت الوزن الأقصى المسموح من جهاز لاخر، فبعض اجهزة الغزال الطائر يسمح ب 70 كجم فقط  والبعض الاخر 100 كجم و اكثر ، وهناك من أجهزة الغزال الطائر  با امكانية استخدام ايرووكر لجميع افراد العائلة – لمختلف الأشخاص من أي وزن.
ويجب التحقق من الوزن من البائع اذا توفرت او من خلال تقييمات المشترين على المواقع الالكترونية 

4- ضمان لالة الغزال الطائر :

تعتبر اهم نقطه حيث ان اغلب ااجهزة الغزال الطائر في الشرق الاوسط رخيصة و مصنوعة في الصين فا البعض منها جودتها قوية و الكثير منها رديئة و بوجود ضمان من قبل البائع  يدل على ثقة الشركة في جودة الة المشي الهوائي هذه، وبالتالي ضمان الجودة بالنسبة لك.

5- التاكد من اصدار الى الغزال الطائر صوت عند التمارين:

بعض الأجهزة تصدر صوت مزعج عند الاستخدام خصوصاً الرديئة منها ، وبعض الغزال الطائر تصدر صوت خفيف و مع تزييتها يختفي الصوت و هذا النوع لا يتعتبر رديئاً لان اغلبية الاجهزة الرياضية تحتاج الى تزييت من فترة الى اخرى 

7- معايير اخرى غير اساسية

– طول الخطوة : طول او مدى الخطوة التي يوفرها الجهاز، حيث ان بعض الة الغزال الطائر توفر طول خطوة بمقدار 120سم ، والبعض منها يكون 90 سم 

– عدد تمارين الغزال الطائر  : عدد التمارين التي يمكنك ممارستها على جهاز الغزال الطائر ، غالباً ما يتم استخدام من 5-10 تمارين لجهاز الغزال الطائر بشكل عام، فبعض اجهزة الغزال الطائر تسمح بحركة متعددة الاتجاهات حيث توفر عدد من التمارين الإضافية في مختلف الاتجاهات لمناطق مختلفة من الجسم 

– مستويات المقاومة لدى جهاز gazelle :  عدد مستويات المقاومة لدى جهاز البدال الطائر او الغزال الطائر التي يتم اضافتها للجهاز ، والتي تعطي تمارين متقدمة اكثر للمتدرب و تساعد على الاستفادة اكثر من التمرين، مثل/ الحبال الإضافية  التي تشد الذراعات و الدواسات بالاتجاة المعاكس لحركة المتدرب لتشكل إعاقة بسيطة، وايضاً المفاصل التي يتم اضافتها للارجل والتي تقوم بشد اذرع الجهاز وتشكل إعاقة عند محاولة تحريك الدواسات والاذرع (ويمكن تركيبها او ازالتها). وهذه ميزة اضافية لزيادة فعالية التدريب وليست اساسية حسب التفضيل.

– الشاشة و نوعها :  لعرض قراءات و احصائيات للتمرين مثل نبضات القلب و المسافة و الوقت و السعرات الحرارية المحروقة اثناء التمرين و يستحب ان تكون الشاشة رقمية 

و بعض اجهزة الغزال الطائر تاتي بمميزات اضافية أخرى مثل وجود وسادة لدعم البطن و عجلات لتسهيل تحريك جهاز الغزال الطائر لمناطق مختلفة  و السماح بتعديل طول الخطة و تيوفر ملحقات إضافية مع جهاز الغزال الطائر مثل اسطوانات لطريقة استخدام الغزال الطائر و لتمارين الغزال الطائر المختلفة معدة مسبقاً للتحفيز والتعليم.

انواع جهاز الغزال الطائر Air Walker

يوجد لجهاز الغزال الطائر نوعين هما 

1 – الة الغزال الطائر العادية :

و هي المفضلة لانه يمكنك من خلالها استخدام عدة تمارين 

شاهد السعر

 

2 – جهاز الغزال الطائر المطور – الغزال الطائر اربع جهات :

جهاز الغزال الطائر المطور

شاهد السعر

هذا الغزال الطائر المطور يشبة الة الابتكال و لكنها الة الغزال الطائر هذه اصغر في الحجم من اليبتكال و خفيف الوزن و يعيبها انه لا يمكنك عمل التمارين الجانبية مثل جهاز الغزال الطائر العادي و تختلف كذلك بوجود مع المميزات مثل وسادة البطن و شاشة رقمية و غيرها

تختلف جهاز الغزال الطائر عن الغزال الطائر الاخر في الشكل و في قاعدة التثبيت و في بعض المميزات

 افضل جهاز الغزال الطائر – الغزال الطائر الاصلي

اولاً : جهاز الغزال الطائر العادي :

يوجد ثلاثة اجهزة الغزال الطائر الاصلي و الموثوق بها في الشرق الاوسط و هي 

جهاز الغزال الطائر موديل (aw-115-7689581)

يتميز هذا الغزال الطائر بانه ذو جودة عالية و له معدل تقييم عالي لرضى المستخدمين كما انه يتميز بثباته اثناء تمارين الغزال الطائر و غير قابل للحركة كما انه مريح اثناء التمارين لانه مغطى بمواد ناعمة و سعر جهاز الغزال الطائر هذا مناسبه للجميع كما انه سهل الطي و التخزين الا انه يصدر صوت خفيف اثناء التمارين و لكي يختفي الصوت قوم بتزييت مفاصل الجهاز التي يصدر الصوت منها و لا يتحمل الاوزان الثقيلة التي تتجاوز 100 كجم 

سعر جهاز الغزال الطائر في السغودية 399 ريال سعودي 

اذهب للمتجر

ملاحظة : لن تدفع اي مبلغ إلا عند استلامك للجهاز ما عليك الا وضع عنوانك ورقم هاتفك.
اضف الجهاز لسلة الشراء وسجل بالموقع ان لم تكن مسجل من قبل،ثم قم باختيار الدفع عند الاستلام واضف عنوانك ورقم هاتفك لكي يتم شحن الجهازاليك.

جهاز الغزال الطائر من مارشال فتنس اير ووكر

هذا هو جهاز الغزال الطائر الثاني الذي ننصح به من حيث جودة تصنيعة و سهولة ستخدامه و تركيبة و ثابت اثناء التمارين افضل من غيره من اجهزة الغزال الطائر الا ان له صوت اثناء التمارين كما انه فعال و مميتاز لتخفيف الوزن و شد الجسم 

سعر جهاز الغزال الطائر في السعودية لماركة مارشال فتنس 399 رريال سعودي 

اذهب للمتجر

ملاحظة : لن تدفع اي مبلغ إلا عند استلامك للجهاز ما عليك الا وضع عنوانك ورقم هاتفك.
اضف الجهاز لسلة الشراء وسجل بالموقع ان لم تكن مسجل من قبل،ثم قم باختيار الدفع عند الاستلام واضف عنوانك ورقم هاتفك لكي يتم شحن الجهازاليك.

ان كنت تبحث عن جهاز الغزال الطائر الاصلي و مضمون و موثوق به عالمياً فهوا 

جهاز الغزال الطائر Gazelle Supreme

اضغط للشراء من امازون amazon.com

جهاز ذو ماركة عالمية و موثوق بها من حيث الجودة و الثبات و عدم اصدار صوت اثناء التمارين و لكنه لا يوجد الا في متجر امازون 

سعر جهاز Gazelle في امازون 279.99 $ 

اضغط للشراء من امازون amazon.com

 

جهاز الغزال الطائر المطور  متعدد الاتجاهات

الغزال الطائر المطور اربع جهات

جهاز الغزال الطائر - آير وواكر متعدد الاتجاهات

يتواجد جهاز الغزال الطائر امازون السعودية كما يوفر  شحن مجاني و يدعم الدفع عند الاستلام في السعودية و مصر و غيرها

شاهد السعر

ملاحظة : لن تدفع اي مبلغ إلا عند استلامك للجهاز ما عليك الا وضع عنوانك ورقم هاتفك.
اضف الجهاز لسلة الشراء وسجل بالموقع ان لم تكن مسجل من قبل،ثم قم باختيار الدفع عند الاستلام واضف عنوانك ورقم هاتفك لكي يتم شحن الجهازاليك.

ملاحظة مهمه : بعض اجهزة الغزال الطائرفي الشرق الاوسط قد لا تتناسب مع اصحاب الاوزان الثقيلة و التي فوق 90 كيلو جرام – بسبب ان اجهزة الايرووكر قد لا تتحمل .

جهاز الغزال الطائر في ساكو , الغزال الطائر نون , الغزال الطائر الفالح , الغزال الطائر حراج

جهاز الغزال الطائر الاصلي

جهاز الغزال الطائر الاصلي جهاز Gazelle وهو جهاز تم اختراعة من قبل مدرب اللياقة البدنية الشهير توني ليتل
وياتي الجهاز ب3 موديلات هي: (Gazelle EdgeGazelle FreestyleGazelle Supreme)
واسعار  هذه الموديلات هي 129 $و 199 $ و 259$ .

 تمارين جهاز الغزال الطائر : 

يوجد لجهاز الغزال الطائر عدة تمارين و التي تكون لحوالي 10 تمارين لجهاز الغزال الطائر و كل تمرين يختص بتنحيف و شد مناطق معينة من الجسم منها هذا الفيديوا يوضح 5 تمرين يختص بمناطق محددة من الجسم 

و هذه تمارين جهاز الغزال الطائر للمناطق السفلية من الجسم كا الفخذين والساقين ، المؤخرة او الارداف

طريقة استخدام جهاز الغزال الطائر :

وضع اليدين على المساكات ووضع الرجلين في الدوسات وتحريكهما للامام والخلف فقط دون ثني الركبة . شاهد الفيديو

طريقة تركيب جهاز الغزال الطائر 

 

الغزال الطائر فتنس وورلد , جهاز الغزال الطائر المطور الفالح , الغزال الطائر المطور ساكو

تركيب جهاز الغزال الطائر المطور 

 

تمارين جهاز الغزال الطائر:

يمكن استخدام جهاز المشي الهوائي (الغزال الطائر) لخمسة تمارين كل تمرين لأجزاء معينة في الجسم مثلاً :

تمرين لعضلات الافخاذ و الارداف و بطة الساق.

تمرين للصدر و الذراعات اي الزنود و الاكتاف.

تمرين متقدم لجهاز المشي الهوائي :

التمرين الامامي للغزال الطائر:
الانحناء قليلاً للامام – لتشغيل عضلات الذراعات – وعضلات االصدر وعضلات الاكتاف، بالاضافة الى تشغيل عضلات الارداف وعضلات الافخاذ الامامية والخلفية.

التمرين الخلفي في الغزال الطائر :

الانحناء للخلف قليلاً و تحريك اليدين و الرجلين و يشغل اكثر على عضلات الجسم الخلفية . و عضلات الذراعات والظهر والمعدة .
شد لعضلات البطن – تشغيل عضلات الذراعات الخلفية – الخصر والبطن والافخاذ الامامية والخلفية والمؤخرة وبطة الساقين، وحرق الدهون.

تمرين شد عضلات الافخاذ الداخلية والخارجية، والتي عادة ما يكون من الصعب تقويتها وشدها وذلك بتغيير وضعية الوقوف على الجهاز بالدوران 90 درجة وفتح الارجل للخارج واغلاقهما بشكل مستمر مما يعمل على شد عضلات الافخاذ الداخلية والخارجية.

 

اسعار الغزال الطائر

سعر جهاز الغزال الطائر

جهاز الغزال الطائر كم سعرة ؟
يختلف سعر جهاز الغزال الطائر بحسب عدة عوامل :

حيث  سعر الغزال الطائر المتواجد في المنطقة العربية وهو مصنع في الصين يتراوح بين 200 الى 500 ريال سعودي ويختلف من تاجر لاخر، كما تختلف جودة التصنيع برغم كونة صيني حيث يتم التصنيع بمعايير مختلفة بحسب طلب التاجر من المصنع.
اما سعر جهاز الغزال الطائر الأصلي الذي يباع على موقع امازون وهو مصنع من قبل الشركة الاصلية للجهاز وياتي بعدة موديلات تبدأ من 129 دولار الى 299 دولار، وهناك اجهزة مصنعة من قبل عدة شركات اجنبية مختصة في مجال المعدات الرياضة وتتراوح اسعارها بين 69 الى 150 دولار امريكي.

الغزال الطائر المطور الفالح : سعر جهاز الغزال الطائر من الفالح يتراوح بين 450 الى 800 ريال سعودي.

جهاز الغزال الطائر في ساكو: لا يتوفر الغزال الطائر المطور ساكو للبيع بسعر يتراوح بين 400 الى 800 ريال سعودي.

سعر جهاز الغزال الطائر يومارك: سعر جهاز الغزال الطائر من يومارك يتراوح بين 350 الى 700 ريال سعودي.

سعر جهاز الغزال الطائر سوق كوم:

 سعر جهاز الغزال الطائر على سوق كوم يتراوح بين 250 الى 500 ريال سعودي. حيث تزداد شدة المنافسة من التجار مما يعمل على تقليل السعر.

يعرف جهاز الغزال الطائر با الاسماء الاتية  : 

جهاز المشي الهوائي , جهاز الغزال الطائر , البدال الطائر , اير واكر  , جهاز الغزالة , جازيل , جهاز الغزال الطائر Gazelle , جهاز الغزال الطائر المطور , جهاز الغزال الطائر المطور اربع جهات وقد تمت هذه التسميات لجهاز الغزال الطائر حسب المناطق وحسب نوع وتطوير منتج جهاز الغزال الطائر

 

افضل الة الغزال الطائر 2020  , جهاز الغزال الطائر الاصلي

جهاز الغزال الطائر في ساكو , الغزال الطائر المطور اربع جهات , الغزال الطائر نون

الغزال الطائر الفالح , الغزال الطائر حراج , الغزال الطائر فتنس وورلد , جهاز الغزال الطائر المطور الفالح

الغزال الطائر المطور ساكو